Получить статус безработного не очень приятно, а вот остаться без любимой работы и того хуже. Причин для этого может быть несколько: сокращение, увольнение, состояние здоровья. Есть такие профессии, к которым выдвигают очень жёсткие требования. Например, для спортсменов большое значение имеет возраст и состояние здоровья. Иногда приходится прервать карьеру из-за случайной травмы. Для иных сфер важно эмоциональное состояние. И если человек выгорел, если не подходит по определённым критериям, то он тоже может лишиться работы.
Специалисты утверждают, что такая потеря приравнивается по своим эмоциональным переживаниям к разводу или смерти близкого. Но благодаря научным исследованиям доказано, что из такой ситуации тоже есть выход. Итак, что нужно делать, когда вы остались без любимой работы?
- Контроль над эмоциями. Потеря стабильного дохода, неизвестность – всё эти факторы провоцируют то, что человек чувствует себя в опасности и у него начинает вырабатываться адреналин. Поэтому необходимо обрести контроль над своими эмоциями. Можно поговорить о том, что беспокоит с близкими людьми, а можно заняться спортом. В любом случае это поможет совладать с собой.
- Стоит отказаться от самоистязания. Человеку свойственно анализировать свои ошибки, но нельзя допустить того, чтобы он зациклился на них. Часто люди, которые потеряли работу, прокручивают эту ситуацию и задают себе вопрос: «Почему это произошло? Кто виновен? Как можно было что-то изменить или предвидеть?». Такая жвачка мешает им двигаться дальше и искать иные выходы из ситуации. Они, как мухи, снова и снова бьются о закрытое стекло.
А нужно искать свои сильные стороны, налаживать новые контакты, возможно, пробовать себя в новых сферах. Успех может прийти в смежном деле.
- Основывайтесь на прошлом, но стремитесь в будущее. Старый опыт способен подчеркнуть интересы и сильные стороны. Нужно смотреть вперёд не со страхом или сожалением, а с интересом. А что ещё может дать мне жизнь? Что могу я дать ей? Страх тянет человека назад и парализует действия. А если его перебороть, то увидите, какими бескрайними могут быть горизонты. У человека большой спектр возможностей. И если раньше развивали только одну свою сторону, то что мешает заняться развитием других дарований? Если жизнь ставит подножку, то не сдавайтесь, сделайте из лимона лимонад.Потеря работы – это не конец, это только начало пути.
А как вы считаете, остаться без любимой работы – это сложно? Вам случалось попадать в подобные ситуации?
