Как преодолеть страх перед начальником

С такой проблемой сталкиваются сотрудники, когда устраивается на новую работу или должность руководителя занимает незнакомый человек. С одной стороны, волнение и тревожность – вполне нормальные явления. Чтобы они не принесли в будущем проблем, нужно научиться устранить факторы, которые влияют на страх перед руководителем. Они могут быть внутренними (например, желание всё делать идеально, зависимость от критики) или внешние (деструктивная критика, напряженная атмосфера в коллективе).

На внутренние факторы можно повлиять. В первую очередь нужно понять, что сотрудник не должен «стараться не злить начальника». Любые эмоции и их проявления — это проблемы того человека, который их чувствует. Сотрудник должен лишь выполнять свои рабочие обязанности. Для этого нужно четко определить, какая работа будет считаться отлично выполненной, по каким параметрам это можно будет понять. В большинстве случаев не может дать на это точного ответа ни работник, ни руководитель. Поэтому такие вещи нужно обсуждать в самом начале сотрудничества.Это исключает возникновение новых и неясных требований при выполнении каждого поручения.

Как преодолеть страх перед начальником

Страх властной фигуры идет, как правило, из детства и продиктован негативным опытом общения с родителями, учителями, воспитателями и неприятными начальниками из прошлого. Нужно разобраться, откуда на самом деле берется страх перед руководством. Если его невозможно объяснить рационально, и он связан лишь самой авторитетной фигурой, нужно отработать старые травмы: поговорить «с пустым стулом» или написать письмо прежнему обидчику.

Болезненная критика является таковой, когда человек страдает от перфекционизма и слишком близко к сердцу воспринимают любые замечания. В такой ситуации нужно четко разделить критику действий и личности человека. Неправильно выполненная работа ещё не обесценивает работника. Необходимо взращивать в себе «взрослого», который принимает замечания и готов исправлять ошибки, а «ребенка» оставить для более безопасных ситуаций.

Внешние факторы могут быть достаточно сильны. Иногда сам начальник критикует сотрудника, отзывается негативно о нём как о личности в целом, что выходит за пределы деловой этики. Подобные случаи нужно постараться спокойно обсудить и найти компромисс. Конечно, это не удастся сделать, если эмоциональная атмосфера в компании оставляет желать лучшего. Когда босс не защищает и не заботится о своих сотрудниках, а вызывает лишь страх, недоверие, тревогу, едва ли получится выстроить с ним конструктивные отношения.

А вы сталкивались с токсичными начальниками?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector