back b
image

10 причин развивать эмоциональный интеллект с детства

10 причин развивать эмоциональный интеллект с детства

Высокий IQ - не синоним счастья и успеха. Иногда люди со средним интеллектом чувствуют себя гораздо счастливее и добиваются бОльших успехов. А все потому, что прокачанный эмоциональный интеллект не менее важен, чем развитые интеллектуальные способности.
Эмоциональный интеллект - по-английски emotional intelligence, или EQ - способность правильно оценивать собственные эмоции, управлять ими и понимать других людей. Оказывается, именно эти способности меняют мир вокруг.
Так что обучая ребенка проявлять эмоции, вы помогаете ему стать счастливее и успешнее в жизни.
Каковы они, эти 10 причин развития эмоционального интеллекта с раннего возраста? Портал "Ставрополь-Поиск" разбирался в вопросе вместе со специалистами детского центра "Медвежонок".

№1 Комфортная социализация
Комфортная социализация

Человек с раннего возраста находится в тесном взаимодействии с другими людьми. Вокруг всегда кто-то есть: воспитатели, няни, учителя, одногруппники и одноклассники, сверстники, живущие по соседству и т.д. Выражать свои эмоции правильно необходимо для того, чтобы тебя поняли другие. Управлять эмоциями важно, чтобы легче общаться. Чем быстрее ребенок научиться понимать свои чувства и справляться с ними, тем проще ему будет в детском саду и в школе. Он станет равным членом коллектива, появятся друзья, а самооценка не пострадает от недостатка внимания.
Получив успешный опыт социализации в детстве, человек легко впишется во взрослый коллектив. Ему не нужно будет прикладывать слишком много сил, чтобы заявить о себе среди коллег на работе. Он сможет сфокусироваться на других целях - раскрывать способности, делать карьеру, стать лидером, например.

№2 Успеваемость в школе
Успеваемость в школе

Управлять эмоциями - значит уметь концентрироваться, задействовать по максимуму внимание и память.

Ребенку, способному справляться со своими чувствами, легче учиться и усваивать новые знания.

 

№3 Физическое здоровье
Физическое здоровье

Как известно, стресс повышает давление и подавляет иммунную систему. Это как минимум. Частые болезни ослабляют организм и мешают успешно учиться в школе. 
Развитый эмоциональный интеллект позволит справиться со стрессом и с психологическими нагрузками, которые подрывают физическое здоровье.

 

№4 Психическое здоровье
Психическое здоровье

Неконтролируемые эмоции влияют на состояние психики, делают ребенка уязвимым. Не умея справляться с эмоциями, невозможно наладить отношения в коллективе. Итогом может стать одиночество и изоляция. Это очень тяжело, ведь ребенок большую часть своей школьной жизни проводит именно в коллективе.

 

№5 Доверительные отношения с близкими
Доверительные отношения с близкими

В первую очередь от неумения человека справиться с эмоциями страдают близкие. Проблемы между родителями и детьми, между любящими людьми - именно отсюда. Развитый эмоциональный интеллект помогает выражать свою любовь к близким, выстраивать с ними доверительные отношения. Это важно с самого раннего детства.

 

№6 Взрослые комплексы
Взрослые комплексы

Любой психолог скажет, все взрослые психологические проблемы родом из детства. Переживания во взрослом возрасте основаны на том эмоциональном опыте, который получен в детстве. 

 

№7 Адаптация в изменчивом мире
Адаптация в изменчивом мире

Мир вокруг нас постоянно меняется. Скорость, с которой это происходит, утомляет, заставляет наши чувства перенапрягаться. В состоянии напряжения невозможно адекватно мыслить.

Падает концентрация внимания - а значит снижается способность решать жизненные задачи. Уходит желание радоваться сегодняшнему дню - исчезает ощущение счастья. Нарушаются связи между близкими людьми - накапливаются проблемы в отношениях. Если человек обладает развитым эмоциональным интеллектом, ему проще адаптироваться к переменам.

 

№8 Инструмент самопознания
 Инструмент самопознания

Понять свои эмоции - понять самого себя. Это необходимо, чтобы выяснить истинные желания, поставить правильные цели и определить действенную мотивацию. А значит проживать собственную жизнь, а не ту, которую тебе навязывают другие.

 

№9 Развитие эмпатии
Развитие эмпатии

Наши собственные эмоции - только половина отношений. Если ребенок равнодушен к тому, что у друга сломалась игрушка или даже смеется в ответ на его горе, означает отсутствие эмпатии. Учиться сопереживать, причем делать это осознанно важно уже в детском возрасте. 
Зачем нужна эмпатия? Чтобы адекватно реагировать на эмоции вокруг и... лучше понимать свои собственные, а значит и самого себя. Развитая эмпатия - залог формирования зрелой и успешной личности.

 

№10 Успешность в жизни
Успешность в жизни

Игнорировать эмоции невозможно. Если не суметь с ними справиться, они могут свести на нет карьеру, разрушить близкие отношения и даже привести к зависимости от алкоголя, наркотиков или чего-то еще, не менее печального.
Вот почему так важно учиться понимать свои и чужие чувства, развивать эмоциональный интеллект. Чем раньше начать, тем успешнее будет результат.
Есть мнение, что умственные способности определяют успех в социальной и личной сферах жизни только на двадцать процентов, все остальное, то есть большая часть, зависит именно от развития эмоционального интеллекта. Внимание к эмоциям в детском возрасте - это инвестиции родителей в успешную жизнь своего ребенка.

Адреса в Ставрополе:
- ул.Пирогова, 68а, кабинет 5 
- ул.Шпаковская, 76
т. 8-9624-52-80-23 (watsapp)
Инстаграм: @medvezhonokstv