back b
image

Минздрав РФ вывел точную формулу ЗОЖ

10:03
449 просмотров

Отсутствие привычки к курению, 30-минутная физическая активность раз в сутки и 400 граммов овощей и фруктов ежедневно и потребление соли не более 5 граммов в сутки – вот формула здорового образа жизни. Вывели ее ученые из Национального медицинского исследовательского центра кардиологии. Выводы Центра полностью поддерживаются Минздравом РФ.

Специально для того, чтобы граждане узнали эту волшебную формулу, была организована пресс-конференция в агентстве «Интерфакс». Выступил на ней генеральный директор НМИЦ Сергей Бойцов – доктор медицинских наук, профессор, главный внештатный специалист минздрава по профилактической медицине.

Придерживаясь здорового образа жизни, человек снижает на 50 процентов риск смертности от различных заболеваний и особенно от болезней системы кровообращения.

Вопрос о том, можно ли включить алкоголь в понятие здорового образа жизни, еще изучается.

В России с 2011 года реализуется Стратегия здорового образа жизни, но точное определение этого понятия до сих пор было не сформулировано.

Читайте Ставрополь-поиск в Телеграмм.

Следите за новостями в Инстаграм.